Kimler Bu Programa Katılabilir?
* Fitness, pilates, yoga, basketbol, yüzme, tenis veya diğer sporlarla ilgilenen profesyonel ve amatör sporcular bu programımızdan yararlanabilirler.
* Sporcuya özel beslenme danışmanlığı süreci online (uzaktan takiple, instagram üzerinden) veya yüz yüze seanslarla desteklenebilir. Kişiye uygun olan danışmanlık sistemi belirlendikten sonra her seansta;
- Yüz yüze seanslarda; Kapsamlı vücut analizi (vücut ağırlığı, yağ oranı (%) ve ağırlığı (kg), sıvı oranı (%) ve ağırlığı (kg), kas ağırlığı (kg), metabolizma yaşı, bazal metabolizma hızı, iç organ çevresi yağ oranı, ideal kilo) değerlendirmesi,
-
Uzaktan
online olarak yapılacak seanslarda;
Kilo takibi yapıyor, antrenman çeşidi, süresi ve sıklığına
göre enerji ve vitamin-mineral ihtiyacını belirliyor, doktorunuz
tarafından yorumlanmış kan tahlili sonuçlarınıza göre haftalık
beslenme programınız eşliğinde hedefe doğru ilerlemeye
başlıyoruz. Beslenme eğitimi ile programı destekliyor, bol
motivasyon ve enerji içeren güzel bir yolculuğa adım atıyoruz.
